2017年四月五行缺什么？
四月份正是谷雨节气，《月令七十二候集解》中关于谷雨的说法是：“清明后十五日，斗指乙，为谷雨，三月中，言雨生百谷清净明洁也”。谷雨作为春季最后一个节气，意味天气逐渐转暖，雨水越来越多，大地一片生机勃勃的景象。那么在这个万物复苏的时节里，我们该如何调理自己的身体呢？
首先需要做好祛湿健脾的工作，因为谷雨之后气温升高迅速，再加上湿度变大，很容易滋生细菌病毒，此时要做好祛湿的工作，以免出现身体不适；其次还需注意养肝，由于谷雨节气处于春夏交替之际，气候变化明显，此时肝气旺盛，如果调养不当就容易引起肝阳上亢出现不适，因此要注意舒畅心情，避免情绪波动。而对于一些抵抗力较差的人群来说，还需要做好预防感冒的工作，以免因外邪侵入导致疾病发生。
既然要调理身体，那就必然少不了从饮食上来进行改善，在饮食上我们要注意多吃清淡食物，少吃油腻食物，同时可以多吃一些祛湿气、温化寒水的食物，比如葱、姜、蒜、韭菜、香椿、豆芽、豌豆苗等，这样能帮助我们祛除体内湿气。还可以适当吃一些豆类食物和蔬菜类，如赤小豆、绿豆、扁豆、黄豆芽、莴笋、香菇、蘑菇等等，对身体健康大有好处。
总之，在饮食上我们需要做到清淡少油，荤素搭配，营养全面，只有这样才能帮助我们在春日里强身健体，精力充沛地去迎接夏日的到来！ 除了注意饮食之外，还要养成好的生活习惯。例如晚睡会导致免疫功能下降，各种病毒、细菌就会乘虚而入，危害健康。大家一定要养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，否则伤害健康事小，若影响了肝脏排毒可就得不偿失了！