什么食物五行？
以下是我以前答过的题，搬运过来给你做参考： 说到食物的“性”和“味”，我推荐大家看一本中国饮食古籍——《随息居饮食谱》 这本书很薄，不到十万字，但实用性强。它是清代著名养生学家吴鞠通所著。书里不但介绍了各种食物的“性”和“味”，还告诉了我们如何正确食用各类食物才能发挥最大的功效（比如哪些食物要熟吃，哪些食物生吃的营养价值最高之类） 我自己平时也有记录日常饮食的习惯，下面是我整理的书中部分食物的“性”“味”： 从上面的表格我们可以看到，除了猪肉外，其他动物的肉都偏温。所以体质虚寒的人最好少吃肉类。
在蔬菜中，除冬瓜、西瓜是凉性的以外，其他的都是温热性的。而水果中，只有梨子是凉的。 所以如果要在蔬果中选一种来当主食的话，那首选肯定是寒凉属性的蔬菜和水果啦！ 而至于肉食嘛…… 如果你是一个脾胃虚寒或者经常拉肚子的人，那还是暂时不要吃太多的肉了哈~
另外，再补充一点，不同季节的蔬菜水果也是有寒热之分的哦～ 这跟自然界气候的变化有很大的关系呢~~ 好了，以上就是我对于题主问题的回答。希望对您有帮助！