五行火旺的人适合茶叶吗?
喝茶和养生是两码事,喝茶能让人身体健康,但是茶不是包治百病的神丹妙药;同样,有些药物可以调理身体,让人百病不生,但你喝得下吗? 很多人都知道,茶有清热去火的作用,因此觉得茶应该是属火的吧!但实际上却恰恰相反,因为“火”是静态的,需要不断运动才能维持它的生命活力、消除它对人身体的危害。而茶之所以能清热解毒,就是因为其中含有的儿茶素类、花青素类物质等具有抗氧化作用,能够清除有害自由基,从而起到预防或治疗炎症反应等作用。这些物质都是水溶性的,通过喝茶就能快速被人体吸收利用,其去火解毒的功效自然立竿见影。 人体就像一个小宇宙,五脏各管一摊,各有各的职责。心主神明,即管理人的思维和精神活动;脾主运化,胃主受纳,共同管理食物的消化、吸收与排泄;肺主管呼吸,肾主宰生长发育与繁殖等等,而这些只是五行中的金、木、水、火、土五行的部分功能,还有阴阳二气没有介绍。它们就像是一个大系统中的小分支,相互影响又各有不同。
人体内阴阳、五行本是平衡一致的,如果外界环境影响了这种平衡,就会导致疾病的发生。如夏季炎热,人们喜欢吃冷饮来消暑,但冷饮吃多了就容易伤脾胃,导致消化系统出现一些问题;冬季寒从脚起,大家喜欢穿上厚厚的棉袄来保暖,结果反而容易引起关节疼痛甚至病变……这都是五行中某一环节出了问题导致的后果。 那么,既然五行火旺的人不宜多喝绿茶,可以改喝红茶或者普洱茶吗? 当然可以!不过绿茶、红茶、普洱熟茶都是属金的,如果在日常饮食当中大量吃辛辣刺激、油腻厚味的食物,建议不要多喝这些金属性质的茶水了。可以选择饮用黑茶或普洱生茶,这两种茶都属于木性质的茶,多饮有益。 如果实在爱茶如命,只想每天喝一杯缓解相思之苦的话,那最好选择绿茶,而且要尽量少喝,不要贪杯哦~