明星都吃些什么?
1.吃自己爱吃的东西,和咱们普通人没两样! 之前看金星秀,金星让李敏镐说说自己的减肥餐,结果李敏镐一脸懵逼的说,不知道啊…真的挺迷糊的,然后说自己在剧组的时候最常吃的是鸡蛋灌饼(还挺接地气哈哈哈)
2.有专门的健身教练安排饮食 之前看《花儿与少年》里,张翰在节目中说过他平时都自己安排训练计划,还有专业的营养师给他安排饮食。节目里也出现过他做的营养餐。看起来蛮不错的。
3.有钱有人脉,就可以为所欲为。(没有说周润发先生的意思) 之前看过一篇报道是关于发哥在香港的私家厨师,发哥的私人厨师叫潘裕文,是香港顶级大厨,专门为发哥一人做美食。。发哥喜欢面食,潘师傅就专门为他做了面食培训。另外发哥喜欢红酒,据说在家里喝的红酒都是世界顶级酒庄的。
4.有钱有人脉,也可以轻松实现主食自由 这个真的是只有有钱人能实现的愿望了…因为我见过很多健身教练或者博主都说米饭不能吃太多了,对减脂增肌都不利,要控制量。 我一个朋友就特别自豪地说,我主食随便吃,因为我胖起来容易,瘦下去也容易。她这句话真的很戳人,毕竟对于大部分人来说,减掉体重真的好难好难啊…