女孩学击剑好吗?
我的女儿在10岁的时候开始接触击剑,到现在已经是第七年了,从零基础到拿到市级、省级、国家级的奖牌,看到她成长的过程很是欣慰。想说的是无论学习哪种体育项目,都是好处多多的! 首先,击剑属于有氧运动,能增强肺活量,增加新陈代谢;其次,能够很好的锻炼大脑反应能力,提升协调能力及身体的灵敏度;能够磨练意志品质,培养积极的心态、乐观的精神和顽强的毅力;最后,也能较好地培养团队意识和协作精神。
但是,任何体育运动都是有风险的,选择击剑也一样。首先,可能面临运动损伤的风险,由于击剑对协调性要求高并且需要经常进行刺刀练习,因此膝盖踝关节受损风险较大;其次,可能面临心理伤害的风险,由于击剑需要与其他队员进行配合,并随时应对教练的指令作出反应,因而可能对心智不够成熟的孩子造成压力。 但是这些都在我们的可控范围内。我的女儿在刚开始训练的时候也曾经因为动作不标准或者协调性差而受伤,但是现在已经没有任何问题了。我们作为父母最重要的就是要帮助她树立信心,让她知道自己虽然技术不到位产生的后果是可以承担的,从而不断去改进提高自己。另外,我们也始终告诉她只要尽力了,哪怕结果不够理想也没有关系,我们依然爱她支持她。我想如果一直沉浸在“我不行”“我做不到”的负面情绪中,那再优秀的项目也会变得毫无意义。所以,我们要做的不是阻止孩子去尝试,而是帮助孩子去正确面对尝试过程中可能遇到的各种问题。
当然,最重要的是要选择正规的机构进行学习,这样才能最大限度的保证孩子的安全,以及能够在正确的指引下收获运动带来的益处。