女孩学跆拳道好吗？
跆拳道是好的，但是跆拳道分竞技跆拳道的和大众跆拳道的，竞技跆拳道是针对专业的运动员进行训练的，他要求的体质，身体素质，体能还有技巧，以及你自身的条件是非常高的，如果你只是单纯的喜欢，想锻炼身体，建议学习大众跆拳道。
1. 可以强身健体，提高身体素质，跆拳道需要大量的高冲跑，以及腿部力量，拉伸身体的柔韧性都有好处 2. 培养礼仪道德意识，练习跆拳道需要尊重教练，尊重和配合教练的训练，让你学会如何与队友相处，培养团队意识。
3. 增加自信心，跆拳道通过不断的学习，不断地提升技术，在技术的提升中增加你的自信心。同时在学习跆拳道的过程中克服你的胆怯，增强自信心有更好的方式。
4. 释放压力，现在的孩子学习任务重，家长期望高，孩子在长期的压力下容易发脾气或者自卑，而跆拳道能帮助你舒缓心理压力，提高专注力。
5. 锻炼大脑反应能力，在跆拳道的学习过程中，对反应能力的提高有很大的帮助，能够更迅速地反馈，这对于学生来说能提高学习效率，对于工作者能提高工作效率。
6. 减肥瘦身，跆拳道是有氧运动和无氧运动的结合，能够有效地消耗热量，达到减脂的效果，并且通过有氧运动能够提高心肺功能，让你的体态更为美观。