女孩几岁学跆拳道比较好?

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其实最好的时间是4-5岁开始,因为这个时候女孩子身体可塑性很强,很容易通过练习改变体型和姿势,而且这个阶段的孩子学习能力很强,接受能力也很好。如果练得正确的话,是可以把伤害降低到最小的。但如果是7岁之后的话,身体开始发育了,有些动作可能会对生理造成影响(比如大腿内侧韧带拉伸),而且由于思维认知的养成,可能会让训练效果打一点折扣。 当然这个只是理论上的最佳时间,实际情况还需要根据孩子的个体差异来决定。如果孩子7岁了,身体素质很好,也没有任何练跆拳道的顾虑,自然是可以开始的;反之,则可以慢慢培养兴趣,等一切做好准备的时候再开始也不迟。

另外除了考虑开始的年龄之外,还要考虑到是选择一个什么样层次的道馆来练习。现在跆拳道培训机构很多,水平参差不齐,有一些可能纯粹就是为了赚钱的,这样的道馆通常不会在乎学员的体质情况和心理素质如何,只要交钱就能上。而有些则是真正的专业性道馆,这里的学生都是经过选拔的,不仅身体素质好,而且精神素质也强。在这样道馆里学习的好处就是能在高水平学生的带领下,快速提高技术能力和体能水平。不过这种道馆一般收费不会很便宜,而且需要挑选合适的学员,名额会很有限。

对于初学者来说,最重要的是选择一个好的老师和一个好的道馆。好的老师能保证你学习的质量,让你少走弯路,更快入门;好的道馆能让你在学习的过程中有一个好的环境,结交一帮志同道合的朋友,相互切磋,共同进步。 因此无论女孩几岁想学跆拳道,最重要的还是选一个好老师,好道馆!

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