15岁女孩身高多少正常?
15岁,如果是在北方,这个身高略偏矮了点儿。 在南方可能还好。我周围这帮出身在湖北的小姑娘,尽管现在生活在上海,但个头依然普遍不高,150左右算是正常的,甚至更矮的也是大有人在。所以跟湖北相比,上海似乎对身高中庸偏高的女孩儿更包容一些——上海的男孩子普遍个头偏高;反之,在湖北,男孩子如果长得矮小的话反而更加讨喜。
其实嘛,人外有人天外有天,没有一个特定的标准说什么是美什么是不美,高个有高的烦恼低个有低的愁绪,只要身体健康,没什么毛病,不用管其他人怎么想,自己开心就好啦! 至于你这个年龄,正是身体发育的关键期,一定要多吃多睡多吃肉(尤其是蛋白质含量高的肉类)多运动,这样能让你的身体长高并拥有一副强壮的体格。
另外,不要挑食偏食哦,那样会营养不良导致你长不高而且会变得很瘦弱。 至于睡眠呢,尽量早睡早起,早上起来可以跑跑步、练练瑜伽或者压腿拉伸一下肌肉韧带,有助于骨骼伸长。晚上睡前可以喝杯热牛奶帮助入睡又能补钙,祝你有个好梦哟……