美国流行什么健身?
游泳。美国幅员辽阔、地势西高东低,是个水资源大国。游泳是美国第一大健身运动,有63%的美国人选择游泳作为健身方式。许多美国父母从小就教孩子游泳,认为它能锻炼多种能力,同时还有乐趣。由于会游泳的人众多,每逢周末或节假日,在家或外出,人们喜欢下水畅游,放松身心。
跑步。美国有“跑步王国”之称,喜欢跑步的人有22%,选择慢跑的人有33%。人们在林荫道、沙滩和马路上跑步,随处可见。跑步在美国的运动排行榜上高居首位。2006至2009年间,全美参加跑步人数1000人以上的比赛次数增长了65%。
球类。各种球类运动也深受美国人喜爱。据美国国家体育基金会的数据显示,美国人选择篮球和足球的比例都占15%,排球占7%。另外,高尔夫和保龄球运动也较普及,各有11%的爱好者。