五行中如何制火？
五行制火有金制火和水制火。金制火主要有西葫芦、白萝卜、莲藕、茄子、冬瓜、莲藕、百合、银耳、百合、雪梨、紫菜、海带、螃蟹、贝类、鱼、鸭肉、豆腐、油菜、生菜、白菜、南瓜等。
水制火主要有桑椹、芝麻、甲鱼、牡蛎、虾、海带、紫菜、甘蔗、苹果、柿子、梨、香蕉、桑白皮、柏子仁等食物。
五行制火的方法是，如果发生了心火过旺，上热下寒的症状，如果出现了这种上热下寒的症状，我们可以采用金水并用的食疗原则，来把心火泻下来。就是上面要降，下面要升。
如果一个人出现了上热下寒的症状，他要降上热，就吃苦味的东西就可以了。要升下寒就用五行金水并用的原则，就是补脾肾的阴阳，就是把它的升降之机调回来，上面要降，下面要升，升降复位就合，合了气血就调，气血调了，疾病就没有了。