明星嗓子吃什么?

司昌趼司昌趼最佳答案最佳答案

一、多吃一些补气润肺的食物,如百合、莲子、枇杷、南瓜、丝瓜、扁豆、萝卜以及新鲜的蔬菜,在煮汤的时候加点桔梗也是一个不错的选择。

二、少吃生冷、油腻、酸辣的东西。

三、另外要提醒的是,润喉片只可以间歇性的缓解嗓子的不适,不可以当成口香糖经常含服,否则会对咽喉部造成不良的刺激。如果声带长期处于不适状态,还是应该去医院做一下专业的检查,以免耽误了病情。

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