女孩多大可以学舞蹈?

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首先说一下,我并不是什么专业舞蹈工作者或者是老师,我仅仅是利用业余时间学习中国传统舞(主要是身韵、汉唐、民舞),并且在2018年通过了北京舞蹈学院中国古典舞等级考试十级;我在4岁的时候开始学习民族舞,当时家里人是不知道我会一直坚持下去的,因为我小时候比较贪玩,他们只是希望我学点才艺,能够在表演的时候拿得出手就可以了。

刚开始学舞蹈的时候,我的基础很差,连下腰都不会,因为民族舞对基本功的要求很高,而且需要长期大量的练习才能看见成效,所以当时我对自己的舞蹈能力没有自信,再加上周围人的评价也不是很友好(比如我体型偏胖、腿部不是很直之类的),后来学了两年民族舞之后,我有打算放弃,但是后来由于种种原因还是继续坚持下来。 到了小学5年级的时候,我参加了学校组织的舞蹈团,专门训练基本功和舞蹈剧目(都是中国舞),这个时候我对舞蹈的感觉有了明显的提升,也慢慢增强了自信,但是身体上的疼痛和心理上的压力总是如影随形。

因为民族舞需要脚背、腿、腰部等经常练习压腿、下叉来开筋,同时还会进行翻跟头训练以提高可塑性,所以如果坚持下来并且能拿到好成绩,那么对于自身能力的提高是显而易见的。 我记得考到六级的时候(当时只有六级,现在已经升级了),老师让我跳一段把杆组合(就是站在把杆旁边做动作),那个是考级的最后一个环节,如果这个过了就代表考级成功了,当我把这段把杆组合做完以后,老师看了我一眼说:“你这个水平竟然还能考过六级!”当时听完这句话我心里特别开心,但是也很无奈,因为我的基本功确实不好。

随着学习的进步,我身上的弱点慢慢的都被改正过来,虽然跳舞非常累,但是我非常享受完完整整把一支舞跳下来的感觉,我想这就是坚持的意义吧…… 现在我已经工作,平时加班比较多,只能利用周末的时间去学习,不过我并没有放弃,我现在的目标是在北京舞蹈学院完成本科学业。

最后我想说无论学什么,贵在坚持,加油! 附上照片三张,分别是我参加学校演出(右一)、初中时参加市级比赛(右二)以及前不久参加学校活动(最右侧戴帽子)

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