9岁女孩补什么钙？
现在的孩子真的是不容易，作为两个孩子的妈妈，很能理解家长想给孩子最好的东西，让孩子少受一点苦，但是往往事与愿违； 孩子小的时候总是容易缺钙铁锌等微量元素的，因为宝宝从母体获得的维生素和矿物质，基本只能供给宝宝前6个月的需求量，6个月后，宝宝的生长发育速度快，对营养元素的需求量大而复杂，此时如果妈妈不能及时给娃补充，很容易导致娃出现缺微量元素的症状哦！ 除了常规饮食外，可以给宝宝吃点补钙的铁剂，如富马酸亚铁颗粒、乳酸亚铁糖浆等，或者是含铁丰富的辅食，如动物肝脏、牛肉、鸡蛋黄等等，都是可以帮助补铁的哦！
如果是缺锌导致的厌食偏食呢，可以在医生的指导下给宝宝吃新稀宝牌锌硒宝片，这是一种蛋白锌，补锌效果是非常好的，而且副作用也小；同时，配合多吃含锌丰富的食物，如鱼、蛋、肉以及粗粮、豆类等来均衡营养，这样双管齐下，效果会更好哦！ 如果是缺钙引起的夜惊、烦躁、枕部脱发等情况呢，建议带宝宝去医院测个骨密度和血清钙，确定一下缺钙程度，再给宝宝吃钙剂。 如果只是轻微的缺钙，比如夜惊、烦躁等在补充钙剂的同时，配合吃鱼肝油（维生素AD滴剂）帮助钙吸收，多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海产品等，多晒太阳促进钙的吸收；
如果是中重度的缺钙，在补充钙剂的基础上，还需要注射维生素D3针剂或者鱼肝油（维生素AD滴剂），以刺激肠道对钙的吸收，并加强骨骼对钙的重吸收。 对于已经缺钙比较严重的患儿，比如有鸡胸、肋骨外翻、O形腿或X型腿等的，需要及时带宝宝去医院就诊，明确是否需进行支具矫正或手术，以免耽误最佳治疗时机。 总之，无论是补钙还是补铁补锌，一定要根据医嘱来操作哦！