黑色属于五行哪一行?
黑色,在五行中并不属土,因为五色中的黑,对应的是五脏中的肾,而五味中的咸,对应的就是肾。 肾主骨生髓,其华在发,开窍于耳,志在于水。所以,颜色为黑的,味为咸的,对肾脏都有作用。 《黄帝内经》中记载:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。
智者之养生,顺应四时自然规律是最重要的。春季万物生长,大地一片生机盎然,人体也是一样,顺应自然界阳气生发舒畅的特点,应该早睡早起,多去室外活动,放松情志。 夏季天气渐热,人体的阳气随之升发,应适时增添衣物,防止阳气外泄;另外,夏季气候炎热,人们容易出汗,汗为心中液,汗出过多易损伤心气,此时应该补充适量盐分,以补充身体因出汗所丢失的元素。
秋季是收获的季节,自然界阳气的变化特点是由盛转衰,阴气开始滋生。秋天应该注意保养阳气,不要过度消耗阴精。注意节制房事、不过早戒烟戒酒等,都是养护阳气的方法。 冬季天寒地冻,正是封藏之时,人的起居饮食都应当符合这一特点。早睡晚起,避免熬夜;注意保暖,适当进补;皆是为了保护体内阳气,积蓄下一年生机。 总之,中医理论认为,人生天地之间,天在上为阳,地在下为阴。人身居中间,只有做到阴阳平衡,生命才能长盛不衰。