明星怎么调理美容?

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1.张天陈奕辰综艺里,张天的作息是非常规律的,而且健身和饮食都控制得非常严格,在节目播出期间就一直在坚持打卡健美食谱。张天的脸看起来是通透的白嫩,而且非常的紧致,一点皱纹和瑕疵都没有,像剥了壳的鸡蛋,上节目也是淡妆出镜,感觉素颜状态应该也很好。这样严格的自律加上科学的健康食谱,确实是保持好身材好皮肤的正确方式呀~

2.戚薇 之前看《拜托了冰箱》的时候,就有被戚薇的保鲜柜震撼到,各种各样奇怪的食材都有,也难怪能保养得那么好,看来“美妆蛋”真的很注重健康饮食啊!而且在节目中看到她的冰箱的时候,也一直在强调不要吃冰冻食品,要好好吃饭,要健康地美哦~

3.刘雯 美图秀秀都知道大表姐刘雯是很瘦的,但其实她的体重一直是维持在一个很健康的水平线上。这也是她能够常年保持最佳状态的原因之一吧。另外就是她在日常中就很注意锻炼,哪怕是工作再忙也会抽时间锻炼。而且大表姐也很爱爬山,这是不是能解释为什么她看起来那么年轻有活力呢?

4.许凯 最近因为《延禧攻略》人气爆棚的许凯,真的是越活越年轻了,简直就是从漫画里走出来的王子本人啦~他的生活方式其实跟前面几位明星都不一样,他是属于比较随意型,喜欢吃就吃,不喜欢吃也就不吃,平时也没啥运动量,但是奇怪的是他居然完全没有啤酒肚,也没有发胖的迹象,真的让人非常好奇他的饮食习惯啊!

阎俊旺阎俊旺优质答主

美容其实包括外在和内在两个方面。外在的美容需要靠医美等手段和一些护肤品等,通过外界提供的营养或者条件来达到一个美容的效果。而内在的美容就是“吃什么补什么”,需要靠我们进食营养来进行机体上,包括皮肤、器官、身体素质上的一个美化。

而很多年轻的女孩子,当她们的皮肤出现一些问题时候,第一个反应就是去外面买一些护肤品来擦,甚至一些稍微年轻一点的女孩子就会去外面做一些光电设备的治疗,或者注射一些美容的一些因子来达到美容的效果。但是其实美容的更根本的一点是需要从内脏、从身体素质、从营养开始,多吃一些有营养的,含维生素B、雌激素比较多的食物,来从最根本的进行美容。

而一些明星她们的美容其实除了靠大量的化妆师、营养师、造型师等人员以外,她们的美容的很多基础也靠平常的一些生活,包括生活习惯、饮食习惯,甚至运动习惯等一个综合,所以才会使她们的皮肤和素颜能够达到一个好的结果。

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