为什么漂亮的女孩胸小？
因为， 1.脂肪在全身分布是有一定比例的，一般比较瘦的人（特别是女生）胸部都不会很丰满。这是因为在全身各个部位中，肩部、上臂和大腿上部等处的脂肪细胞数量是最多的，而胸部脂肪细胞数量则仅占肩部的四分之一左右。所以即便你全身都很胖，胸部可能也不会有多大的发展。 2.乳房是由乳腺和脂肪组成，其中脂肪的比例会更多些。那么如果身上其他部位的脂肪少，胸部脂肪也会相对较少。
3.人体的脂肪大部分是由三种脂肪酸构成的，即饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及多不饱和脂肪酸。不同的脂肪酸对于乳腺癌等疾病的风险影响是不同的，例如饱和性与反式脂肪酸更容易引起心血管疾病，而不饱和脂肪酸则有预防作用。因此从饮食方面来讲：少吃高脂肪的食物，多吃含不饱和脂肪的食物可以丰胸。 常见的高脂肪食物有： 动物内脏、鸡蛋黄、肥猪肉、牛羊肉、牛奶及奶制品、坚果类等； 而含有不饱和脂肪的食物主要有： 大豆、核桃、芝麻、花生、瓜子仁、杏仁、榛子等等。 不过这些只是从饮食方面来讲的，要真正让胸部变大，还是要靠雌激素刺激。
目前对于雌激素补充剂型的药物在临床上已经不多用，因为它的副作用较大且存在一定的致癌风险。因此在服用任何药物前请遵医嘱。除了药物治疗外，还可以通过食物来调节体内雌激素水平。通常，我们吃下的食物经过肠道吸收后，会进入肝脏，由肝脏进行第一次处理，然后进入血管，开始血液循环，供给我们身体各个部位的需求。如果想要通过食疗的方式补充雌激素，就要从肝脏这个源头入手。
富含蛋白质的食物就有助于提升人体内雌激素的水平。这类食物包括黄豆、葵花籽、亚麻籽、玉米、小米等；还有新鲜肉类、蛋类、鱼类、乳制品等。这些食物中含有异黄酮，这种物质可以代替雌激素的作用，对乳腺产生良性刺激，从而让乳房组织更加充实。 还有一些药食同源的食材如菟丝子、当归、阿胶也有补养肝肾、滋养卵巢的功效，对激素水平的改善也有一定的帮助。 但是需要提醒的是，不论药物也好，维生素也好，食补也好，都是需要在医生的指导下进行的，不能自己盲目服用或者过度信赖。