明星怎么吃饭的？
艺人的饮食一向非常注意养颜和瘦身，他们除了在食物上有所选择之外，在吃饭的顺序上也是有所讲究的。现在就让我们一起来看看明星们吃饭的顺序，学学艺人的吃饭秘笈吧。林心如的减肥秘笈之一就是在吃饭前饮用一杯低糖豆浆，这样就可以达到饱胀的效果，之后再吃蔬菜和肉类，这不失是一个不错的方法呢。刘亦菲的减肥食谱中，蔬菜是不可缺少的，而她在吃饭时一定会将蔬菜放在最后吃，这样就能够有助于消化，瘦身又养颜呢！
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艺人的饮食一向非常注意养颜和瘦身，他们除了在食物上有所选择之外，在吃饭的顺序上也是有所讲究的。现在就让我们一起来看看明星们吃饭的顺序，学学艺人的吃饭秘笈吧。林心如的减肥秘笈之一就是在吃饭前饮用一杯低糖豆浆，这样就可以达到饱胀的效果，之后再吃蔬菜和肉类，这不失是一个不错的方法呢。刘亦菲的减肥食谱中，蔬菜是不可缺少的，而她在吃饭时一定会将蔬菜放在最后吃，这样就能够有助于消化，瘦身又养颜呢！