美国青豆怎么做?

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美国青豆炒鸡胗

材料:鸡胗150克,美国青豆200克,辣椒丝适量,盐适量,胡椒粉2茶匙,蒜片10克,生抽1茶匙,醋1茶匙,淀粉2茶匙,糖1茶匙,酱油3茶匙,姜丝10克。

做法:

1、将鸡胗和水以1:4的比例加生姜煮10分钟捞起。

2、将捞起的鸡胗切片,加入胡椒粉、盐、酱油、糖、醋、淀粉拌匀腌10分钟。

3、将生抽、盐,糖、淀粉加少许水调成芡汁。

4、锅中加油烧至七成热,下美国青豆翻炒1分钟,捞出沥油。

5、锅中留油烧至五成热,放入鸡胗片炒散,加入青豆、蒜片姜丝和辣椒丝炒半分钟,下芡汁勾芡即成。

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