蓝色是五行中的什么？
题主所说，应是关于色气的五行的疑问了。这个问题我曾经在知乎回答过多次，这里再简单说下吧： 五色之中，青黑赤白黄蓝，各有属性。 其中青色属木，黑色属水，赤色属火，白色属金，黄色属土。 这似乎与中医所讲的五行生克并不一致。但中医所讲的五行其实是属于阴阳五行学说的范畴，而古人观天象发现，一年有四季（春、夏、秋、冬），每一季又分孟仲季三个月份，每两个月份之间分别对应五行中的某一行。比如春季的第一个月为寅月，属木；二月卯月，属木；三月辰月，属土……如此循环往复。
《黄帝内经》中讲到“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。说的就是养生要顺应四时。 那么，根据这个理论，冬季属水，黑色主肾，在冬天应该多补充一些黑色的食物或颜色。但在中医的五脏补液中，肾主水，肺主金，心主火，脾胃主土，肝主木。也就是说，冬天要补肾，并不是单纯的多吃黑色食物就能达到目的。而且从五色入五脏的角度来说，冬天也应少食青色食物，因为绿入肝胆，这时如果大量食用菠菜等绿色蔬菜，会增加肝脏的负担。
总之，中医所讲的五行学说比较宏观，而古人通过观察天体运行发现的五行学说则更实际些。 以上只是简单的说了五色与五行的关系，至于饮食方面如何做到适当进补，建议多看中医文献，或是看看我以前的回答。