豆在五行属什么?
《黄帝内经》认为,五脏与五味的关系是:酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入肾、甘入脾。 五行对应四季,木生火,火生土,土生金,金生水,水生木;水克火,火克金,金克木,木克土,土克水。 所以,根据这个理论可以推理出来:
1. 苦味入心,所以夏季吃些苦味的食物对心脏有好处(因为夏季属心火);同理,冬季属肾,所以冬季多吃点咸味的东西对肾脏是有好处的。但是现代人都觉得“咸则苦”,因此不敢多放盐,其实这是完全没有必要的。
2. 酸味入肝,所以春天可以适当多吃一些酸味食物来养肝气助生发,如西红柿等。秋季主肺,适当吃点酸味有助于润肺化痰,防止秋燥伤阴。 但是过酸的醋不利于心血管系统健康,故过多食用会使血压下降、心率减慢,增加心血管疾病的发作风险,同时还会降低糖的代谢功能,导致糖尿病患者病情加重。
3. 辛味入肺,春季不宜多食辛味的食物,以免助肝火而伤目,但秋天可以吃一点以养肺气。 4. 辛能散,甘能缓,过量的食用辛辣和甜腻的食物都会影响脾胃的正常功能。
5. 五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。因此豆类应该归入五菜类,也就是说它属于土味之物,所以豆在五行属土。 由于豆类富含蛋白质且不含胆固醇,是一种低脂肪高蛋白的健康食品,常吃还有助于调节血脂、血糖含量以及降低动脉硬化症的发生率的功效,另外还可以改善过敏体质从而起到抗过敏的作用。
最后提醒大家一下,虽然豆子营养丰富,但也不是多多益善哦!因为过多的纤维素会造成肠痉挛,诱发腹痛腹胀。患有严重消化性溃疡的病人也不宜吃豆类及豆制品,以免刺激溃疡面或引起出血。
豆在五行属土。