常在五行属什么？
经常看到一些文章中说，金克木，土克水……那么，作为五行中重要的组成部分“土”，它是怎么被其它四个属性“生”“克”的呢？ 先给出答案：土生金、土生水（湿土）、火生土（燥土）、土木相合、土克水、土克火、木克土。 中医理论认为，自然界风、寒、暑、湿、燥、火六气，每两气相互为病，各有相克。
《素问·阴阳应象大论》曰：“風生于春，長于夏，收於秋，藏于冬，四時之序，終而復始。”风寒湿热之邪随季节变化而生，其病也相应而有季节性。
其中“湿”与“燥”是相兼为病的两个方面。所谓“燥者，燥气流行，天地苍蒼，萬物蕭蕭”；“濕者，湿气流行，澤潤無形，濡養萬物”。 在五脏之中，脾主运化，升清降浊。如果饮食不节，损伤脾胃，或者劳倦伤脾，或者忧思伤脾，或者久病不愈毁伤脾气，都可以导致脾胃虚弱，脾失健运，水湿内生，发为水肿。 祛湿健脾是我们日常保健的重要途径之一。
《黄帝内经》强调：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”也就是说要想健康，必须从规律作息，节制饮食做起。