带玉补五行的什么?

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从你给出的信息来看,你是一个比较注重养生和健康的人。 五行是中医基础理论中的一个重要概念,来源于《黄帝内经·素问》。其中提到: “智者之养生也,必须顺应自然……法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”(《黄帝内经·素问·上古天真论篇》) “智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视” (《黄帝内经·灵枢·本病》) 以上两段原文中提到的“法于阴阳”、“和于术数”、“食饮有节”、“劳逸适度”等都和五行相关—— 其中“食饮有节”中的“节”指的是五行的“金”,因为西方属金,秋季主收,所以秋季是收获的季节,也是补充能量的补给季节;同样,我们饮食也应该“节”,即有节制,不过量。

你的名字中有两个金,说明你这个人在五行补金方面是有优势的,不需要再加什么了。但“食饮有节”还涉及另一个概念——“五养”——“慎调养”,意思是除了饮食还需要注意不要过量、过饱或饥饿,保持一定的运动量,做到这些才是完备的“食饮有节”。

如果你能够长期坚持这样的生活方式,那你基本能达到《黄帝内经》所描述的“法于阴阳,和于术数,饥餐饱食有节,作息规律,不妄作劳”的健康状态,从而“形与神俱,而尽终其天数”。 如果你需要具体指导,可参看我的文章2017版|五行穿衣指南,里面详细阐述了五行与五季的关系,以及每季的穿衣原则。另外,我每年春季都会推出春季养生营,帮助学员通过生活方式的改变达到养生的目的。

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