明星们怎么瘦到80斤？
1.张天陈奕辰节目播出期间，张天一直瘦得吓人 （其实出道也瘦）
2节目播出期间，有一天公开减肥食谱，主食只有蔬菜沙拉+鸡蛋 连吃三天，掉肌肉也掉脂肪！！ （我的天啊太残忍了）
3.颖儿节目播出期间，颖儿一直在减肥 中途还因为过度节食晕倒 在微博上分享自己一天只吃两个包子 一周只喝两瓶饮料 用粗粮代餐粉代替晚餐 坚持一个月减掉30斤 真的是用命在减肥啊眼泪 （真的心疼）
4.宋茜节目播出期间，宋茜在微博晒过自己的午餐和晚餐 吃得相当清淡 基本就是各种菜+米饭/紫薯 （我也曾这样减过肥但是没她这么厉害每天只吃这些 体重掉得很明显而且基础代谢受损很严重后期恢复饮食很容易复胖而且很难减下来）
5.吴昕节目播出期间，吴昕自己也发微博说过自己的瘦素分泌有问题 所以比较容易瘦 节目中肉眼可见得瘦很多 （我也有点羡慕这种不用费大力气就能瘦的身体）
6.黄圣依节目播出期间，据说天天吃咸菜、吃粗粮 这个我真不信哈哈哈可能有点夸张 但是确实看着很瘦呀 而且生图状态很好 感觉脸变小了一圈
7.王菊节目播出期间，有关注过王菊的人都知道她是很热爱健身的 平时也是以健身为主 在《创造101》舞台上看起来就特别强壮 有一次穿露腰装上台演唱，腹部几乎没有赘肉
8.沈梦辰节目播出期间，曾经因为肥胖受到全网黑 后来在节目中自我调侃 “我是我们宿舍最胖的” 然后开始疯狂减肥，一个月瘦掉20斤 简直可以用“脱相”来形容 太瘦了也不好看 如今恢复饮食后，健康了许多
除了她们，我想起之前看过的一部韩国综艺 女嘉宾为了赢得比赛，疯狂节食，饿到晕 男嘉宾看了都心疼，哭着说不要再吃了 真的看哭好多观众 每一个努力减肥的人儿都值得被善待 希望每个人瘦下去都可以健康地维持着现在的身材