哪些明星长期患失眠？
娱乐圈里，不乏有睡眠问题的人。 比如说周杰伦，他的睡眠问题是“睡得太少”。 周杰伦是个“工作狂”，他对自己的工作要求极其严格，甚至达到苛求的地步。
之前在节目中，周董自己也爆料说，自己的睡眠时间很少，经常凌晨3点给下属发邮件、问事情… 要知道，睡眠不足对于身体的危害是非常大的，甚至可能引起肥胖、糖尿病、高血压等疾病。 其实，很多明星都是因为“工作太拼命”而导致的睡眠不足！
除了睡眠不足，还有因为环境原因导致睡眠问题的——比如张一山，之前因为在剧组，无法入眠，只能以“吸氧”的方式来让自己提神。 而邓紫棋的睡眠问题则是由“倒时差”造成的。 因为频繁出国参加活动和演出，邓紫棋需要不断地调整自己的生物钟，来适应当地的时间。这也让她很苦恼。 除了以上4人之外，其实娱乐圈中还有很多人有睡眠问题。 比如因为压力过大导致入睡困难的王源；因为环境改变导致睡眠不好的陈奕迅；因服用药物而导致严重睡眠障碍的华晨宇…… 事实上，睡眠问题已经逐渐年轻化。这跟年轻人压力过大、作息不规律有很大关系。