哪些明星不吃主食?
张天陈奕辰节目里没吃,但是吃了鸡蛋和蔬菜 节目结束后,陈奕辰发微博说自己吃撑了 张天的微博也发了自己吃的饭~看着好幸福 一开始上节目的时候两个人的体重都过轻(张天82斤,陈奕辰106斤),因为要增肥所以吃的有点过量,陈奕辰还因此闹了肚子... 张天的食谱 陈奕辰的食谱 最后两个人双双增重到理想体重。节目播出期间一直有人在微博催促他们去吃东西,看来效果不错哦~
刘心 女,身高153cm,体重84斤 早餐:一大碗米饭+青菜+鸡蛋 加餐:两个香蕉 中餐:一碗米饭+鱼香肉丝+青菜 晚餐:一个苹果 一天总共摄入3000千卡 晨重:无变化 刘心的微博中很少看到她吃的东西,除了早餐外,中餐一般就是一小碗米饭配菜,看起来真的吃得比较少啊…
张悬 女,身高163厘米,体重47公斤 早餐:两个蛋黄酥、一杯豆浆 中餐:沙拉、酸奶 晚餐:一杯酒、一串肉 一天总共摄入3000-3500千卡 张悬对自己的身材非常自信,一直在提醒大家不必过度减肥。她的微博中经常可以看到自己做的美味佳肴,比如排骨汤、辣椒炒肉等等,偶尔也会分享自己吃到的美食,看得人直流口水! 不过看久了你会发现张悬几乎不吃主食,蔬菜量很大。