韩国健身男模有谁？
1. 宋旻浩（South Korea's No.1 Fitness Model） “我的人生只有两次幸运，一次是遇见你，一次是我瘦下来” 他曾经是胖乎乎的体育生啊～真的超级励志了！ 从前到后，从胖到瘦，他是怎样减肥的？ 答案是“自律+运动+饮食” 这是他在ins上分享的减脂餐 在节目《MUST》中，他亲自示范了如何吃来减肥 每天500g蔬菜、水果，蛋白质（肉、蛋、奶）250g左右，碳水40-60g(主食大约两拳头大)，每一餐都要吃到饱，但是不能吃的太撑。。。
除了严格控制饮食以外，他还加入了高强度训练 高强度训练有助于快速瘦身，同时还可以增加肌肉含量，提高基础代谢率，让你瘦得更健康！ 看完他的减肥历程，不得不佩服他的意志力呀！真的太顽强了！ 从138斤减到100斤，仅仅用了三个月！！ 三个月啊朋友们，不是一周减掉体重数字那么简单哦~那是实实在在的脂肪！！ 减掉脂肪，保持肌肉，才是好身材哦~
2. 李宰贤（李钟硕哥哥） 一位因健身而成功逆袭的明星！！！ 以前的他....... 现在的他....... 别忘记他可是一位进入了演艺圈，拥有众多粉丝的爱豆呀！！！ 在采访中他说到自己当初进入演艺界是为了给妈妈还债，现在终于有了属于自己的作品，很感谢观众和粉丝们的支持，不过最让他感到开心的，还是因为健身让身材变得好起来，整个人自信起来，就连衣服尺码都增加了呢~
在节目中公开自己的饮食情况 早餐：面包、鸡蛋、酸奶等 加餐：香蕉一根 午餐：米饭一碗、沙拉 加餐：苹果一个 晚餐：汤类或者面条 当然，他也会通过高强度运动消耗身体多余脂肪哟～ 比如，在综艺中直接脱光光，挑战健美先生！ 想要拥有他这样的好身材吗？ 快来和他一起做高难度的动作吧！ 坚持就是胜利！！！