儿童床南北放好吗?

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1、首先从光线方面来看,一般人都认为东边的房间日出早,光线好;西边的房间日落晚,光线差。但是实际上,只要不是太阳直射,任何方向的房间在一天之中都有光暗交替的时候。

2、再来说睡觉方向的问题,人的睡眠是有习惯性的,一般来说,成年人如果改变他/她多年的睡眠习惯,很难改变过来。所以,不要企图改变孩子的睡眠习惯来配合床的摆放。当然,你完全可以改变孩子卧室的光线亮度以及布置孩子卧室的方式,这些都会影响孩子的睡眠,进而影响发育情况。 但如果你已经将孩子的床移到了新的位置,也不要着急,你可以通过以下方法帮助孩子调整睡眠习惯。

(1)提前半个月提醒孩子上床时间 比如你想让孩子九点睡觉,那么明天早上七点之前告诉他/她要睡觉了,直到十点,让孩子有个适应过程。

(2)营造适宜入睡的氛围 在孩子准备睡觉的时候,关掉电视,父母亲也可以陪同孩子一起就寝,给孩子讲个故事或者聊聊今天发生的事。

(3)固定时间起床 在孩子睡到自然醒之后,千万不要直接让他/她去玩,最好定一个闹钟,提醒孩子起床后该做的事情。

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