北京如何瘦脸？
对于瘦脸这个话题，我可算是很有发言权了！ 因为我也是从小圆脸，变成了现在的瓜子脸哟~ 先给大家看看我的瘦脸前后对比图 先说一下本人情况： 90后， 脸型：胖的时候是圆脸，目前是瓜子脸（尖下巴） 体重：最低48kg，一般52-53kg 身高：160cm 下面分享我的瘦脸心得：
1、首先就是饮食上的控制，这个不用多说，只要管住嘴，迈开腿，就可以瘦下来。我是管住了嘴，但是没迈开腿，就只控制了饮食，没有运动，所以只瘦了十斤，感觉效果不明显；如果姐妹们想在饮食上控制减肥的话，建议一日三餐都要少吃，特别是减少碳水化合物和脂肪的摄入，可以多吃蛋白质含量高且易吸收的食物。
2、其次就是面部按摩了，我在网上找了很详细的按摩教程，每天早晚都按，确实有效果，不过要坚持！！！ 我是在早上洗脸的时候，按摩脸部，洗完脸之后涂抹水乳面霜之类的护肤品。每天晚上会抽一段时间专门做脸部按摩，大概二十分钟左右。
3、最后说的就是瘦脸针和削骨手术这些快速瘦脸的方式了。其实我之前是很想打瘦脸针的，因为看很多姐妹打了都有很好的效果，但是因为我有牙套，怕打完瘦脸针会影响牙套的效果，所以就没有打。要是姐妹你有戴牙套的顾虑，也是可以打的。 另外就是削骨手术，我是因为不敢做所以才没有提到的，毕竟削骨手术是切掉一部分骨头以达到瘦脸效果的，如果害怕疼痛的话，可以打局部麻醉，但不管怎么样，都是有创口的，需要恢复期，而且风险大，费用高。 如果不想动刀，又想看自己有没有必要打瘦脸针或者改善脸部轮廓的话，可以去拍照留念，然后让医生看一下就好了。