北京哪有分娩体验?
我在新浪做过一个生孩子的直播,不过后来因为羊水破了提前几天生了所以没完成。 我当时怀孕七个月的时候去体验的,当时是下午三点多,到了以后先填写资料,然后有一个工作人员给你一张单子,上面写了每个项目的时间段和地点,以及注意事项 首先是孕期营养课堂(免费),了解孕期应该补充哪些营养和不该补充哪些营养;
然后是孕期瑜伽(免费),我是第一次上瑜伽课,之前从来都没有练过,老师人很好,给我讲的很详细,怎样发力,哪些动作不适合我这样的孕晚期等等;
接着是手语课程(免费),这个我没上完,因为我有点累,而且周围孕妇都走了,只剩我和老师两个人,我就先回去了;
最后是分娩预演(100元一次),这个包括在产房里应该怎么样配合医生,医生什么时候用钳子,用什么姿势生孩子,如何用力等等,还有分娩中的注意事项都有提到,还是很实用的。
我生完孩子两个月后去做了一次产后修复,包括腹直肌分离(需要提前预约)、盆底肌修复、塑形,这次是分时间段的,每一个小时都有人数限制,我去的时候已经快十点了,只有最后两个治疗位子了,所以我只做了腹直肌分离,其他两项下次再来。
价格方面,我觉得还是很合适的,相比国外那些免费的项目,这里确实收费,但项目数量和质量都很不错,值得推荐!