什么时候同房易生女孩？
在备孕期间，很多人就想知道，到底是该选择“酸男辣女”还是“碱男酸女”呢？其实，男性的精子是有一定自主性的，并不是取决于外环境的改变而改变的。 决定胎儿性别的是精卵结合的瞬间，如果卵细胞携带的X染色体与含Y染色体的精子结合，那就一定是女孩子；若是含有Y染色体的精子与携带X染色体的卵细胞结合，则一定是男孩子。 而决定孩子基因型的是母亲身体的PH值环境，如果母亲身体呈酸性（怀孕早期），那么胚胎的基因型就是XX；反之，则基因型为XY。 但需要注意的是，胎儿性别是在精卵结合的一刹那决定，与男性饮食关系并不太大。不过，在备孕阶段，合理的膳食结构、健康的饮食习惯对提高精卵质量、增加妊娠几率方面有非常大的作用。所以，不管是想要怀上男孩还是女孩，良好的生活方式和正确的饮食习惯都是需要的。 那究竟该如何科学地备孕呢？我们不妨来看一则真实案例！ 小玲孕前检查一切正常，但在备孕半年一直未能如愿好“孕”，后来经人介绍服用益生谷来调理身体，三个月后成功怀孕。 在接受采访时，小玲表示，自己平时特别爱吃辛辣食物，于是听了朋友的建议，在备孕阶段坚持吃辣椒。她笑称，可能自己真是上辈人眼中的“泼妇”，否则也不会在备孕阶段如此没有忌口，无论什么都往嘴里送。
其实，像小玲这样在备孕期间盲目相信“酸男辣女”的言论而胡吃海塞的孕妇不在少数，医生提醒，备孕阶段均衡的膳食结构和健康的饮食习惯才是关键，那些所谓能生男生女的饮食方法并不可取。 我国营养学会推荐的《中国居民膳食指南》中强调，备孕夫妇的饮食应当遵循“平衡膳食、适量运动”的原则。也就是说，不论你是想要个“辣妹子”还是“酸宝宝”，健康的饮食习惯是前提。 平衡膳食就是指一日三餐所吃的食物种类要多样化，比例要适当，也就是人们在饮食上要“吃动两平衡”。
有研究表明，维生素的摄入对于提高生育能力也有重要意义。备孕夫妻除了要做到荤素搭配、粗细搭配、干稀搭配之外，还可以适当多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜水果、坚果等。