女孩气质怎么培养？
作为在时尚圈摸爬滚打多年的我，见过无数想把自己变得有气质的人。其实所谓的气质就是，你在没有开口说话之前，别人被你的外表、举止、神态感染而喜欢和你相处，想要更加了解你；而在你开口之后，别人因为你的谈吐、睿智、幽默而被你深深吸引。这种气质来自于外也在乎于内。所以想要拥有好气质，可以从以下几个方面入手。
内外兼修是最快拥有气质的方式！
一．外在
1.体态 观察周围气质好的人，他们有一个共同的特点，那就是体态优雅轻盈。看他们的站姿，一定是肩背挺直，头部端正，身体肌肉是处于比较松弛的状态。而不论是在走路的时候还是在站立的时候，手臂总是自然的弯曲，不超过肩部。和那些驼背、脖颈前伸、含胸的女人相比，气质上自然要胜出一筹。
2.形象 一个好的形象一定是不耽误时间的。因为好好打扮自己需要花费时间，而邋里邋遢的样子也必然会影响印象分。也许你会觉得花时间打扮自己没有意义，但是试想一下，如果你每天化妆打扮自己，那么一个月就能比别人多30分钟的时间享受美好的时光，一年就多360分钟，相当于一个小时啊！而一个注重形象气质的人，会让自己的人生价值翻倍提升。
二．内在
1.阅读 一个人的气质里，往往藏着他读过的书。因为读书不仅仅能够丰富你的学识，扩大你的见识，更能改变你的气质。一个喜欢看书的人，气质不会差到哪去。而且随着知识的积累，气质更是锦上添花。 所以说，如果想要提升自己的气质，一定要养成爱读书的好习惯。
2.运动 很多人可能不知道，经常参加体育锻炼能够帮助改善气质。这是因为体育运动能够使人身心健康，容貌焕发光泽，精神愉悦，这样气质就自然而然地体现了出来。而且经常锻炼的人，身体健康水平更高，精神状态也会更好。
3.培养爱好 不要担心自己的精力有限，没时间发展爱好。因为只有精心打造自己的爱好，它才会为你带来更多的益处。比如说学舞蹈，除了能让人拥有一个良好的体态之外，在学习的过程中还能让人释放压力，磨练意志。又比如说学习插花或者茶艺，不仅能够学会一门手艺，还能在交流时展现出你的魅力。