女孩上田径好吗?
我是全国体育高考项目里 唯一没有练过短跑的项目——三级跳远,但我参加过两次省运会,一次市运会。 我12岁开始练跳远,13岁进省队。因为个子不高,加上体重轻,一开始选择的是立定跳远这个项目(不是深蹲)。可能是因为这个原因,我的弹跳力不好也不差,助跑起跳可以抓到框。但成绩一直没什么进步,第二年省运会是4米多,第三年还是4米多,直到第四年才有突破,5米零几,当时真的很开心,觉得进步很大,可惜没留下什么照片。
后来省队开始练接力,我主攻第二棒,和队友一起拿到过全锦赛冠军、亚锦赛接力亚军,还有多次冠军。后来年纪慢慢变大,身体素质下降,就改练了标枪,毕竟力气大,成绩也还不错,曾拿过华北十省市运动会冠军。不过最厉害的还是跳远,虽然一直没有系统训练,但一直都有练习,大学的时候还破过学校纪录。
现在年纪大了,都忘了怎么发力,去教孩子们跳远总是找不到感觉,明明自己以前跳的时候很轻松啊! 现在偶尔会去参加一下运动会的比赛,一般报的都是中老年组,成绩自然不用太在意,主要是参与感和完成感。我觉得体育运动带给我的最重要是精神享受,它让我感受到努力后带来的满足和快乐,这种精神和身体上的双丰收才是我一生最大的财富吧!