女孩胸小怎么办健康？
我老婆，生完孩子后胸就越来越小了，现在就跟没胸一样，这是怎么回事呢？是不是因为哺乳导致的？有没有恢复的方法啊！！急急急！ 回答：一、如何理解“女人生完孩子胸会变小”的说法 1.女性生育后胸部变得平坦，主要原因是在生产过程中，乳房静脉和淋巴组织受到损伤或挤压，部分乳腺管可能阻塞，引起乳汁淤积或分泌下降，导致产后妈妈出现乳房胀痛甚至炎症；
2.如果孕期营养补充不充分，哺乳期母乳不足，宝宝吸吮能力就会降低，从而影响乳汁的分泌；反之，如果宝妈在哺乳期内营养均衡而且补充足够的水分，那么乳汁分泌量就会增加。
3.除了产后激素水平迅速下降引起的萎缩外，不正确的喂奶方式、宝宝含乳头睡觉、乳头上涂抹蜂蜜、韭菜等习惯也会引起乳房变小。 所以从上述分析来看，一般情况，只要注意乳房清洁，养成正确哺乳姿势和规律哺乳（不要以奶汁是否溢出来为判定标准），同时做到饮食营养均衡，多补充富含蛋白质和维生素的食物，少吃油炸、辛辣食物，不过度节食减肥，适当运动，维持身体正常功能，那么大部分人的乳房都能恢复到产前的状态。
二、如何让乳房重新变得丰满诱人 1.均衡膳食，加强营养。 建议大家在饮食上要做到荤素搭配，多吃富含蛋白质、胶原蛋白食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼类以及大豆制品，避免过量摄入糖分、油脂，以免肥胖，同时还应加强锻炼，促进脂肪消耗，避免脂肪堆积。
2.正确使用胸罩 选择尺寸合适的胸罩十分重要，千万不要由于贪靓随便买个小号文胸戴上，这样可能会压迫胸部导致血液不畅，从而引发乳房问题。另外，要注意定期更换胸罩，保持卫生。
3.避免不良生活习惯 无论是雌激素低引起的，还是其他因素引发的乳房问题，大家都要注意保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，远离二手烟环境，尽量避免有害物质对乳房的伤害。
三、特殊情况的处理 1.如果有乳头凹陷，可以在日常生活中通过挤捏法、拉伸法、吸吮法逐步矫正。也可以在医生指导下使用乳头吸引器或者乳头矫正器来治疗。
2.对于乳房纤维腺瘤，一般情况下，只要无明显不适症状，大小在3cm以下可以暂不处理。但如果发现肿瘤迅速增大或者怀疑有恶变时及时手术切除。