睡前故事好不好？
睡前听故事是孩子睡眠的催眠曲，是入睡的兴奋剂，家长不妨试试。
睡前故事不要过于激烈
要注意的是：给3—7岁儿童讲的故事，内容最好是生动活泼的，情节不可太激烈。而且要选择与白天不同的安静光亮的地方，让孩子坐在家长大腿上，双手环抱孩子，慢慢讲述书中内容。当儿童产生浓厚兴趣时，会主动进行下一步的活动，如：主动提出问题并要求回答、自己重复讲这个故事、要求重新再讲一次等。当儿童对故事失去兴趣时，则会出现精神涣散，此时应迅速更换新的活动，或安静休息一会儿再讲别的故事。
7岁以上儿童，由于其注意力集中时间较长，并具备较好的理解能力，所以，听故事的时间可相应延长些，故事内容也可为较复杂、难理解的。家长应注意倾听孩子的选择。