明星怀孕前如何备孕?
明星一般工作强度都比较大,压力和应酬也没法跟普通人相提并论,所以打算要孩子就要提前做好备孕的准备,这些备孕的注意事项在怀明星孕宝的时候也应该注意。
1、精神上做好准备,不要在工作繁忙压力太大的时候立即怀孕。
2、工作上要有所调整,怀孕前三个月尽量请假在家休息,保证充足的睡眠,良好的心情,和一定营养的支持,这样早期致畸致弱的几率会大大降低。
3、保证孕前3个月到孕后3个月每日增补叶酸400-800微克,既往生育神经管畸形者增补4毫克,可有效预防神经管畸形。
4、如果意外受孕,需要在孕后20天内做一次爱迪康优生四项检查排除弓形虫,风疹病毒,巨细胞病毒和单纯疱疹病毒的活动性感染,以保证顺利度过前三个月。
5、孕后如果有先兆流产的可能,保胎的同时一定服用黄体支持,如果孕妈妈合并系统性疾病如高血压糖尿病,要积极治疗,控制在稳定的状态再怀孕。