明星怎么保养眼睛？
长时间对着电脑工作很容易上火，引起眼部疲劳、眼干、眼涩，王鸥则特别推荐一款绿豆冰糖茶：“生绿豆100g、生甘草5g、冰糖适量，一起加1000ml水煮10分钟，煮好了后可反复加热服用2-3次。这款茶有清热解毒，清心除烦的功效。”王鸥表示，她基本上每次拍戏时都会让助理带上两壶自制绿豆冰糖茶，以备不时之需。此外，她还会随身携带润目精油，“这款精油可以随时滴在掌心，捂住眼睛热敷，也可以放松眼部皮肤，缓解眼部疲劳”。
比起王鸥拍摄时的劳累，谢娜的护眼行动主要对抗的是“熬夜”来袭。谢娜日前在微博晒出一个“护眼小偏方”：枸杞煮水喝。据她所说，她喝了这种可以补肝明目的茶之后，皮肤变好了，眼睛也不会红，特别水灵！
除了内服的护眼“偏方”，其实大多数明星在护眼方面都会使用外用方法。一般而言，最常见的是热敷。“热敷可以让眼部的毛细血管更加通畅，加速眼部新陈代谢。同时热敷还能促进泪液分泌，因此可以起到缓解眼睛疲劳和干涩的症状。”梁凯说，热敷所用的热源，可以是毛巾，也可以是茶包、蒸汽眼罩等。此外，还可以使用一些外用药水，比如缓解疲劳的药水、缓解干眼的药水等。
值得注意的是，很多明星在化妆之后都会使用眼药水。梁凯表示，这在影视圈中很常见，“因为拍摄或上台演出，长时间不眨眼可能会导致泪液成分改变形成功能性干眼，或是在化妆过程中会有异物进入眼睛，因此使用眼药水可缓解症状。”
至于明星用的是否是抗疲劳或缓解干眼的滴眼液，梁凯认为，“如果条件可以的话，都可以用，因为这样可以更好地保护眼睛”。