幼儿故事多喝水？
通常家长希望孩子多喝点水，认为多喝水是“安全、健康、无副作用”的好事情，其实超过人体正常需要喝水的量，不但对孩子无益，还会引起许多不适症状。水也是有“汤血”，如果水喝过度，也会影响到肾、胃、心脏等内脏功能。
人体每天所需的水，主要通过日常饮食来补充，谷类、新鲜蔬菜、果汁都含有大量的水分。正常情况下，婴幼儿每天每公斤体重需要100--150毫升水。比如一个30斤(15公斤)的宝宝，每天大约需要喝1500--2000毫升水。通常早上空腹喝100--180毫升，其他时间平均分配在三餐之间。
孩子稍微缺水，就会有口干、烦躁的表现，如果喝水过多，孩子会说不口渴、小便次数增加、烦躁不安、尿床或者大便稀等。当孩子稍微缺水时，可以选择喝少量果汁，补充电解质，并及时让孩子到凉快的地方，避免出现脱水。