明星是如何祛痘的?
一、维生素C、E和B6
如果你经常面对电脑,或者身处灰尘及辐射较多的环境中,那么你需要额外补充一些维生素。专家推荐,维生素C、E和B6是有助于美肤的高效“祛痘星”。你可以每天摄取2片1000毫克的维生素C,100毫克的维生素E和每天50毫克的维生素B6。
二、茶树精油
有研究发现,使用含有5%的茶树精油的药膏,与维甲酸类祛痘乳膏的疗效同样出色。茶树精油有很好的抗菌消炎功效,在市面上很容易就能买到,你可以每天用棉签沾取一些茶树精油直接涂抹在痘痘上面。
三、芦荟
芦荟具有很好的消炎、镇静及舒缓功效,常用于治疗晒伤及痤疮。芦荟凝胶中含有13种氨基酸及7种矿物质,你甚至可以将其用作润发精华素、护发素及洗面奶使用。
四、鱼油
鱼油所含有的欧米珈3脂肪酸有助于抗炎镇痛,它能有效舒缓面部及身体痤疮。专家建议,你可以每天摄取2粒1000毫克的鱼油。
五、葡萄柚籽精华
葡萄柚籽精华是一种高效、安全的抗菌物质,它能有效抑制细菌繁殖,对预防和治疗痤疮特别有效。专家建议,每天服用2片葡萄柚籽精华。
六、土霉素
对于油性肌肤来说,使用含有125毫克土霉素的护手霜,不仅能有效控油和预防粉刺,同时还能有效改善手部皮肤的粗糙问题。