美国鞋子6码是多大?

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美制鞋码,以长码为分界线,长短码相差0.5码,美制鞋码的长短,在字母标注上没有区别,要根据英制鞋码来换算。美国鞋子6码=美国短码3.5码=245毫米。

各地区鞋码与美国鞋码对照表:

日本鞋码=美码-1.5

欧码欧洲码=美码*2-10

英国码=美码-2

注:以上各地区的换算仅做做参考,不同品牌各地区的换算可能略有浮动。

按脚长来选择鞋码

鞋码是指某种鞋号所反映鞋子的实际长度,如中国民鞋以厘米为单位表示所反映的鞋的实际长度,它反映的是某一地域的鞋的长度。购买鞋子要选择合适的尺码,比脚长宽出1厘米左右为宜。过紧会影响脚部血液循环,过松则容易掉拖后跟甚至掉鞋。

按脚型选择鞋子

了解了自己脚型后,就要为脚选择适合它的鞋子。高弓足由于足中部比较高,足前部比较窄,鞋子容易出现的问题是穿久了之后脚的前部空,高弓足最好选择一些皮质偏硬的鞋,使鞋子不容易变形,最好选择有后跟的鞋,使脚在鞋内不发生左右或上下的过度移动,鞋底最好稍硬一些,可选择一些皮鞋或皮质的休闲鞋或船鞋。

低弓足,由于足底和足弓的足掌部位接触地面,容易被地面影响出现一些运动异常,所以鞋的后跟最好是硬质的,以减少运动中跟骨过度移动导致过度疲劳,鞋掌部稍软,使足底可有缓冲,在运动中要经常变换足底压力的部位,减少足底某个部位的疲劳积累。对于扁平足,由于足底和足弓的足掌部直接和地面接触,扁平足者最忌讳穿平底软鞋,如果穿平底软鞋相当于足底被压得更平,足弓更不容易恢复,因此扁平足最好选择后跟硬一点的,鞋掌部的内侧稍硬,外侧稍软的鞋,这样足才能较好的保持在正常的位置上运动,否则内侧软,被扁平的足弓拖下后,足会发生旋前运动。平足可选择布鞋、皮鞋或皮质的休闲鞋或船鞋。

无论哪种脚型最好都不要选择运动鞋做日常行走的用鞋,运动鞋只是为了做某些特定运动设计的,没有运动时最好不要长时间穿运动鞋,经常穿运动鞋会使大脚骨和后跟疼痛发生的机会大大增加。

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