五行里面土代表什么颜色？
这个问题，我一开始也困惑过，后来看得多了，就明白了。 五行是相生相克的，土生金，金生水，水生木....但土却克水，这里就有矛盾了，在相生里，土是旺的；而在相克里，土却是衰的。那么这种矛盾该怎么解决呢？其实，这里的相克，是以克为主，说明土对于水的克制是非常有力的，就像管水一样，水被节制着，不得泛滥。但是水却不会从根本上被消灭，因为还有金水相生，所以，水虽然受到制约，却不能太低。这就造成了土金的旺而水木火力的弱。
五行又讲五色配五脏，黄色为土的颜色，入脾。青色为木的颜色，入肝。黑色为水的颜色，入肾。白色为金的颜色，入肺。赤色为火的颜色，入心。 在中医理论里，皮肤之色泽，与脏腑之气化密切相关。古人认为，“有诸内必形于外”。如果脏腑功能旺盛，气血充实，则表面光泽红润；反之，若体内有疾，则会出现脸色暗淡、无光、枯黄等。从观察肤色就可以对内脏健康状况有个大概了解。古人在临床治病时非常注重观察患者的颜色。
《黄帝内经》云：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而走休息，如是则僻邪不至，长生久视”。可见，适时适量地运动可以保持身体健康、预防疾病。 现代科学告诉我们，运动可以让身体的细胞活跃起来，增强机体抵抗力；还可以控制体重，促进新陈代谢，让血液循环更为顺畅，使营养物质及时输送至各个组织器官，提高它们的功能，从而减少衰老的进程，让人更长寿。 我们可以把运动看作是养命的法宝之一。 不过，生命在于运动这句话可没那么简单。