阴阳五行什么生木？
金生水，水生木
其实这个“生”字要这样理解——因为天地之间的能量是循环往复没有穷尽的，所以古人用“生生之谓易”“生生不息”来形容这种永恒的运动变化。 比如一棵树，从种子发芽到长成参天大树，这个过程就是金生水，水生木的过程。在这个运动中能量并没有减少。
而木又生火（阳气），火又生土（阴阳平和），士又生金（西方肃杀之金），金又生水……如此循环往复。 所以用五行的相生去理解阴阳二气的运动是非常合理的。 那为什么用了“生”而不是“克”呢？ 《黄帝内经》云：“是故厥阴不受邪，肝气不郁；少阳不受邪，心气不郁；太阴不受邪，脾气不郁；少阴不受邪，肾气不郁；太阳不受邪，腑气不郁。”
也就是说，只有在体内运行的路子通畅，气机升降出入没被堵的情况下，身体才不会出问题（这也是未病养生的道理所在）。 用五行来表示就是 金旺则水旺 水旺则木旺 木旺则火旺 火旺则土旺 土旺则金旺 周而复始，永远平衡。 如果一个人气虚了怎么办呢？补肺气即可。 如果一个人生病了，病在上焦（心肺），那就补肺气，因为肺主一身之气； 如果一个人生病了，病在中焦（脾胃），那就补脾气，因为脾为气血生化之源； 如果一个人生病了，病在下焦（肝肾），那就补肝气补肾气，因为肝藏血，肾阴盛阳旺能化气。
总之就是用培补的方法让体内的元气充足，气机升降自如，达到“阴平阳秘，精神乃治”的状态。 这才是中医养生的根本！