最好的五行个数是什么？
这个问题很有意思，我也曾经深入研究过这个题目，得出一个结论，那就是没有最好只有适中！ 所谓“金木水火土”，只是中国古代哲学中用来概括宇宙本原的五种基本元素，用现代科学的眼光看来，它们实际上代表的是五种运动形式——一种物质的形态具有多种运动形式是很常见的。例如水，我们可以把它看成是流动的形式、阴电荷的形式等等；火，可以看作是具有辐射和运动的性质……用现在的科学观念来审视五行的概念，其实它是一个相当模糊的概念。
那么按照这样的观点，所谓的五行个数是不是就是一个伪命题了呢？也不是这样。因为虽然五行是个抽象的概念，但是人体是具体的存在，而我们每个人身上都具有这五种元素，只不过每个元素的剂量是不同的而已。古人通过观察自然界的事物总结出这套五行规律，再结合到人体内，提出了“五行相化”的理论——也就是当身体出现不平衡的时候，可以通过添加某种物质，让它达到平衡的状态。这种理论在现代医学看来是没有根据的，但是却很有实用价值。比如说阴虚的人可以适当补阳虚的东西，让阴阳达到平衡。
既然五行相生相克是用来指导人生保健的，那最好的五行个数就是身体所需要的了。我想应该是个中性数值，过多或者过少都不好。需要提醒的是，这个数值不是固定不变的，会随着时间和地域而有所变化。
比如说，我们生活在大城市当中所接触的有害物质比农村要多很多，如果我们还能保持阴阳平衡的话，恐怕城市人需要的五行个数就要比农村人更少一些。 再比如说，我们的祖辈生活在物质匮乏的年代，他们可能一生都缺乏某些营养素，现在生活条件好了，人们不再缺乏营养，相反还可能存在营养过剩的问题。这时候最好的五行个数就可能是多余的，即某些元素超过了人体的所需。