五行土旺胃不好吗？
中医理论认为，脾是运化水谷的，胃是受纳腐熟（吃下去的食物）的。而土在五行之中是最中正平和的，不寒不热，不燥不腻，没有特别之处，因此从五行生克制化来看，土不可能直接损害脾胃。 不过，中医理论是一个整体观念很强的系统理论，五行只是其中的一个组成部分而已，另外四行，金木水火也是构成人体的要素，同样需要遵循相生相克之道来维持人体阴阳平衡。
比如水生木，木升发之气有赖于水的滋养；但水多成灾，淹没了木的生长之路，所以又说是“润下”之性。 再比如说金克木，金性肃杀，对树木而言是一种限制；但是金无大树何以为用？所以说金克木是“制约”。 同样的道理，土厚脾虚，是因为脾主运化，需要动力和能量，这来自于脾胃的吸收与运化的功能，也就是说脾是需要动的，它需要动起来把营养物质输送到全身各个部位。但是如果吃得过量了，脾就不需要这么拼命工作了，过多的营养反而会变成身体的负担，这个时候就会表现出“土实”——也就是现在所谓的胃动力不足。 从这个角度来说，你所说的这个土旺实际上是脾胃虚弱的一种外在表现，即中医说的“脾虚不运”。
那么如何调理呢？ 首先还是需要改变生活方式，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激、油腻不易消化的食物，适当加强体育运动，这些都能够帮助消化，令脾脏能够负荷得起。 其次再谈药物治疗，如果上述方式不能让你感觉到身体的不适逐渐消减，你可以去就近的中医馆让中医师给你开点健脾的药服用。 如果嫌中药苦，也可以选择中成药，比如参苓白术散就有非常好的健脾功效。 对于比较着急的朋友，也可以用西药帮助缓解，比如促胃肠动力药吗丁啉，或者助消化药物胰酶肠溶胶囊等。
最后需要提醒你的是，饮食一定要保持规律，千万不要为了解馋而暴饮暴食，那样的话药物再好也难以起到作用啊！