女孩脚冷怎么办?
如果我的脚很凉,怎么快速让脚变暖呢? 答:这个问题让我想到我自己,我冬天的时候特别怕冷,腿和脚都是冰凉的,就算是在夏天,如果坐在那里不动,我的腿肚子也是凉的(别问我为什么夏天也怕冷。。。) 所以每当我感到冷的时候我就会把两只脚跷起来放在桌子上面,这样脚心吹到空气很快就会暖和起来的~ 除了这种物理的方式加速血液循环,我也尝试过各种各样的泡脚包、泡脚粉。
一开始效果确实是有的,但我坚持一段时间之后发现并没有达到让我非常满意的温度,后来就不太敢买了。 直到我发现了这个!之前是因为它的颜值吸引到了我,没想到居然还有这样的功效! 我每次晚上睡前泡20分钟左右,再配合着脚部的按摩,用双手揉搓脚趾、脚跟,以及双脚的脚掌,让脚部充分得到放松。
泡完脚后记得一定要擦干哦,不然湿脚丫子睡一晚上可是会感冒的呢~ 除了泡脚之外,你也可以试试光脚踩在地板上,因为我们的脚底有着众多的穴位,每天刺激这些穴位能够促进血液循环,让脚部变得更温暖。
另外还可以揉按涌泉穴,有很好的驱寒作用。 而且平时多注意保暖,穿袜子、穿鞋都有讲究的哦!!千万要注意不要寒气入体了,否则很难受的!!! 对了,我还会在睡觉期间使用热水袋或者电暖宝来保温,毕竟人在睡眠时新陈代谢较慢,更容易受凉呀~~ 希望你早点拥有温暖的双脚!冲鸭!!