如何查询某时刻的五行?
在古老的中医理论中,一天之中有“子午流注”说法,就是认为每个时辰都有金、水、木、火、土等阴阳五行的变化,这种理论被广泛应用到中医理论中,指导着中医的诊断和用药。 当然,“子午流注”的说法现在已经不常见了,但五行仍然是中国传统文化的重要组成部分。所以,虽然很多现代人都已经不再相信中医的理论,但对于这个“子午流注”的原理还是有很多人感兴趣。 那今天,我们就来说说这个问题~ 先给大家看看《黄帝内经》中的原文(节选自《灵枢·顺气一日分为四时》): "智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视" “法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”“法于阴阳”的意思就是要懂得阴阳的变化规律。
上面这段话的意思是:聪明人有智慧的人,他们养生一定要顺应四时气候变化,注意防寒避暑,情绪要平和乐观,居住的环境要经常保持适宜的温度和湿度,适当锻炼身体,不过度劳累,这样身体和精神就能和谐统一,既使形体健全,精神饱满,就能完成自然的生命流程,顺利渡过百年寿数。反之,如果违背了这些规律,就会招致疾病。 这一段话中提到了“智者之养生也,必顺四时而適寒暑”,就是说聪明的养生之人要顺应四季,适应寒暑的变化。
这里就涉及到一个“四时”的问题。“时”是什么?在天象方面,“时”是指昼夜、阴晴、寒暖、四时交替;在人身上,“时”指的是子午流注,也就是子时一阴生,丑时一阳升,寅申时阴阳交泰,卯时太阳升起…… 也就是说在子午时,阳气开始生长,在寅申时,阴阳之气开始交会。
古人根据自然界的这种变化,将一日划分成八个时间段,用八个不同的符号来表示,并定义为: 这样就方便了人们记录时间,同时也方便了对阴阳五行的记忆。 用现在的话来说,古人划分的这几个时间点,就相当于人体不同部位工作的时间: 子时(23点至1点)胆经当令——犹如机器的开关,只要打开了这个开关,机器就启动了。此时阳气开始生发,就像大树开始从土地里吸收养分一样,所以,这时是美梦连连的好时光,也是胆脏开始工作,分泌胆汁的时间。
丑时(1点至3点)肝经当令——肝主疏泄,此时肝脏开始代谢人体垃圾的时间段,也是血循开始旺盛的时间,所以,这时候是养肝血的黄金时期。 寅时(3点至5点)肺经当令——这是肺脏开始排毒的时间,也是元气重新生成的开始,所以,这个时候应该醒来了吧!
卯时(5点至7点)大肠经当令——该吃早餐了哦~小肠经在酉时上班,这个时间要摄取充足的营养,保证小肠能充分消化食物,给其它脏腑提供充足的营养。
辰时(7点至9点)胃经当令——这是胃肠最活跃的时候,也是营养最容易吸收的时间。所以,早餐一定要吃,而且要吃好。
巳时(9点至11点)脾经当令——脾主运化,这个时候气血开始流向脾经,养脾的关键在于调养脾胃功能,饮食清淡尤为重要。
午时(11点至13点)心经当令——心主血脉,滋养心神,中午有空闲可以睡个午觉,补充一下睡眠不足的情况。
未时(13点至15点)小肠经当令——此时是吸收营养的时间,所以,在下午这段时间要补充营养,为身体及时充能。
申时(15点至17点)膀胱经当令——膀胱经的气血最旺,有助于体内废物的排出,此时可以喝喝茶,让膀胱更通畅。
酉时(17点至19点)肾经当令——肾藏精,能调节人体的水液代谢和体液平衡,此时适当补充水分,有利于肾的运行。
戌时(19点至21点)心包经当令——此时心脏功能和血液运行都会达到一个峰值,为夜晚的睡眠做好准备。
亥时(21点至23点)三焦经当令——三焦通百脉,此时休息可保证全身脏器正常运转。