柔五行属于什么意思？
“柔”是相对于“刚”而言的，它既包括柔韧、柔和（如空气轻柔地流动），也包括柔顺、软和（如皮肤柔嫩）；但更多是指前一种意思，所以有“柔润”“柔滑”之说。
水有滋润万物的作用，所以说它“柔”。而湿土则可化生水谷精气，供给滋养，所以说它“柔”。肝主疏泄，脾主运化，两者功能正常，人体气机通达顺畅，气血调和，阴阳平衡，人就会少生病或不生病，体质也会越来越好——这是养生的最高目的。
要达到这样的最高境界，我们就要注意保养自己的肝脏和脾胃，尽量不让它们受到损害，或者受到最小的损害。 保持一个良好的心态，不要让自己经常生气、发火——“怒伤肝”——就是最关键的一点。其次要合理饮食，勿贪凉，勿暴饮暴食，勿饮酒过度，少吃不易消化的食物。
在运动方面则要注意不可过量运动，特别是老年人，过量的体育运动会导致肝功能受损甚至中毒。 最后谈谈怎样预防疾病。 中医讲“正气存内，邪不可干”，就是说人体只要阳气足、正气旺，病邪就不容易侵入体内，或者侵入后也容易清除。反之，如果人体阳气虚衰，正气不足，就不能驱除病邪，或者邪气停留时间长而导致发病。
我们除了要注重调养五脏之外，还要加强锻炼，增强身体抵抗力，并注意根据气候温度变化及时增添衣物，以免受凉而使机体阳气受损。 总之，我们一定要记住这句话： “法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”——《黄帝内经》