五行缺土会得什么病？
如果单纯看五行，确实土太弱了，容易患脾胃病及消化系统疾病。 但是！中医讲“有胃气则生，无胃气则死”，可见脾（胃）之气在健康中的重要性。 现代人生活工作压力大，饮食不规律，很多年轻人一天三餐经常弄不灵清，今天吃午饭有可能就是在路上买两个包子；明天晚饭有可能就是夜宵大排档……这样极易伤到脾气（胃气的一部分）。
另外，现代人夏天空调温度低，爱吃冷饮，这些都会耗损我们体内的阳气，而脾是喜阳的，怕冷，常食冷饮必然导致脾虚。 还有，现在很多人有抽烟、喝酒的习惯，烟酒都伤脾。 现在人运动量的减少也是造成脾虚的一个重要原因。 现在的人坐车多、走路少，能躺绝不坐，能坐绝不站，如此虚弱的脾脏如何受得了？ 从日常生活的调养入手，健脾益气很重要。可以多吃健脾的食物，例如：扁豆、薏苡仁、红薯、马铃薯、芋艿、胡萝卜、香菇、豆腐、莲子、核桃等。 此外还要避免暴饮暴食或饥饿，少吃生冷食物，戒烟限酒。