我奶量挺足的，一开始宝宝一天能吸干200+，但我是出了月子才回奶的(可能因为孕期涨奶把奶管撑开了)， 出了月子我就没有再自己分泌过乳汁了。但是！！我有奶水啊，每次娃想吃就给他吃，想让我挤就让我挤，我也没少他吃的。
那会我老公总跟我吵，说我把儿子当奶牛，说我这么年轻就得了乳腺增生。。。。
后来，我奶少了，不够吃了，我才开始追奶，每天喝各种各样的汤，也吃了催乳的药，可还是没什么效果。最终，我把宝宝养成了一个“混世魔王”，天天抱着猛亲、猛啃，我还得受着。现在想想真后悔，应该及时回奶的。
我朋友是月嫂，她跟我说她们给宝妈下奶最多的是王不留行（中药），通草（中药），还有通乳颗粒（西药），这些药确实可以让奶量增加，不过也是因人而异吧。
其实产后大部分妈妈都是有奶水的，只不过是奶水量多少的问题。如果妈妈们的奶水够给宝宝吃，就不用给宝宝添加奶粉了。如果奶水不足，可以先尝试一下催奶的方法，实在不行再去给宝宝添奶粉。
毕竟，母乳的营养成分是任何奶粉都无法替代的呀～
赖春山优质答主母乳作为喂养婴儿最好的食物，几乎具备了婴儿出生后6个月内所需要的所有营养成分，既方便又不易被污染，还可增强婴儿的免疫功能，减少疾病，是任何代乳品所无法比拟的。但某些影视明星却在生下宝宝之后很快便身材恢复如初，甚至成为某些减肥广告的模特，这可与母乳喂养后脂肪很容易堆积在乳房和腰腹部的说法相去甚远。
其实明星之所以身材恢复迅速，大部分都要归结于产后护理和催乳师的作用，她们可以在产后的数天便达到全母乳喂养的标准，并将多余的乳汁及时排空，保证了乳房的回复和体内泌乳没有受到影响，避免了胀气积奶，也无需借助代乳品来缓解宝宝情绪。
从另外的一个方面而言，那些能完全母乳喂养的妈妈其实要比那些不能完全母乳喂养的妈妈更容易消耗能量。有研究发现能够完全母乳喂养3个月以上的妈妈要比不能进行完全母乳喂养的妈妈在相同时间里少储存10%左右的脂肪。这种能量的消耗在进行完全母乳喂养的妈妈中间会一直持续到宝宝6个月，而不能进行完全母乳喂养的妈妈在分娩后1—2个月便停止了体重的减轻。由此可见，妈妈产后身材能否减去怀孕期间所增加的体重，除了和母乳喂养的时间长短及是否排空乳汁有关外，是否完全母乳喂养也会对产后的瘦身产生重要影响。
另外也有研究发现母亲在喂养新生儿时自身血糖及血脂水平会下降，这种下降与产妇平时的运动量无关。还有研究发现母乳喂养的妈妈在两年内比用代乳品喂养的妈妈更容易降低体重，同时在进行母乳喂养期间，产妇的子宫更容易回复至孕前状态。
