明星白发怎么治疗的？
今天刚看到了一个答案，觉得挺靠谱的 就拿出来分享一下（侵删） 首先，白发的成因比较复杂，目前并没有明确的定论，所以没有一种方法是可以让人彻底告别白发的。 但是！但是！大家可以不用那么沮丧，因为我们可以做到这些——
1、正确看待自己的白发，学会舒缓压力（这可是很重要的哦）；
2、调整生活习惯，尽量戒烟限酒；
3、多运动，保持健康的身体状态；
4、多吃黑色食物，推荐黑芝麻（一定要选对，不然可能越吃发际线越往后移）；
5、对白发进行适当修饰，如染发、烫发等，当然最好少做，特别是喜欢长发披肩的同学（虽然我是女孩，但是我觉得长头发留刘海扎马尾真的容易盖住头皮，看上去很没精神而且很容易油！） 我们还可以从中医的角度来入手，调理身体，改善白发。
因为中医学认为，“发为血之余”，意思是我们的发丝靠的是血液滋养的，因此有了足够的气血，我们的头发才能够健康生长，并且有光泽、不苍白。 而导致我们气血不足的原因有很多，比如饮食失调，劳累过度，忧虑伤脾等等。所以想要拥有乌黑亮丽的秀发，我们要做的就是要保证身体的气血充足、运行通畅无阻。 那如何做到这些呢？
首先在饮食上要多加注意，可以吃些益气养血的食物，如鸡蛋、山药、枸杞、龙眼肉、胡萝卜、菠菜、花生、大豆等等。也可以适当补充矿物质，如铁离子、锌离子，可以促进营养物质的吸收，从而起到养血的作用。
其次，要保证充足的睡眠，不熬夜。睡觉可以帮助人体恢复精力和元气，让我们第二天充满活力与能量。最后，适当的体育锻炼也是必不可少的，可以选择自己感兴趣的运动，坚持下去，你会收获意想不到的成果。