儿童几岁能补铁？
宝宝在6个月的时候，从母体带来的铁就基本消耗完了，这时就需要及时添加含铁量丰富的辅食来获取铁元素。 那么具体什么时候可以给宝宝吃含铁的辅食呢？根据美国儿科学会的研究表明，当宝宝出现以下信号时，就该考虑给宝宝补充铁了： ① 容易疲倦；② 脸色苍白（或蜡黄）、嘴巴和舌头呈紫色；③ 不喜欢吃富含铁的食物，如肉类等；④ 比同年龄的孩子更瘦小；⑤ 比同龄孩子更易患腹泻；⑥ 在发育过程中，比同龄人更容易出现行动迟缓、思维能力和语言能力落后等情况；⑦ 出现异食癖，如喜欢吃土、煤灰、泥土等。
对于缺铁比较严重或者是生长发育较快的宝宝，单纯依靠食补是无法达到有效改善的，还需要额外补充含有铁的营养剂。 但是需要提醒家长的是，如果宝宝不是缺铁特别严重的情况，不建议一次性给予足量的铁剂，这样很容易引起中毒。正确的做法是在医生的指导下，逐渐给孩子增加铁的含量。
当然，除了补充足够的铁外，同时还需注意调整饮食习惯，让孩子多吃一些含铁量丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋黄等，以及含有维生素 C 的蔬菜水果，以协助铁的吸收。